Elle a 63 ans et est connue comme « la plus belle et la plus élégante grand-mère du monde »

HISTOIRES DE VIE

Aujourd’hui, beaucoup de gens s’inquiètent d’être un jour confrontés au vieillissement et pour cela, ils ont trouvé de nombreuses façons de l’éviter. Beaucoup utilisent différentes crèmes anti-rides, le Botox ou même la chirurgie esthétique.

L’industrie anti-âge est devenue un secteur véritablement mondial de l’économie qui vaut des milliards d’euros.

Mais tout le monde n’a pas besoin de subir toutes ces mesures chimiques. L’héroïne de notre aujourd’hui est un mannequin de 63 ans qui en est un parfait exemple.

Un mannequin français nommé Yazemina a longtemps fait la couverture de magazines de renommée mondiale.

Cependant, elle n’a pas commencé sa carrière à un jeune âge, mais, comme la plupart des mannequins, mais dans la trentaine, elle a dit qu’elle buvait de l’huile d’olive et se barbouillait de sucre sur la peau, une fois par semaine, elle utilisait de l’huile de colza pour ses cheveux.

Elle mangeait des avocats, du poisson bio et de la viande tous les jours.

Cette femme est une véritable inspiration ! Si vous voulez avoir l’air éternellement jeune, il s’avère que c’est possible. Comment et combien nous travaillons, dormons, passons du temps libre et même pensons contribuent à notre vieillissement.

Selon l’American Longevity Project, les personnes bien organisées vivent plus longtemps que les personnes moins consciencieuses. Ils prennent mieux soin de leur santé et évitent les comportements à risque.

Il est devenu connu que c’est un mythe répandu que les gens ont besoin de moins en moins de sommeil à mesure qu’ils vieillissent.

Les experts du sommeil ont découvert que dormir moins de 6 heures par jour peut affecter l’humeur et la santé.

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